두량족난복팔분 > 게시판

머리는 시원하게 하고 발은 따뜻하게 하고 배는 가득채우지 말고 조금 부족한듟 채우라는 말을 두량족난복팔분이라고 한다
이 가르침을 따르면 몸의 순환이 좋아져서 달리 병이 생기지 않고 배를 가득 채움으로써 생기는 모든 병을 미리 막아 건강하게 살수 있다고 한다 자연의 동물들은 달리 운동을 하거나 건강관리를 하지 않아도 잘 산다 사람도 두량족난복팔분만 지켜도 무리없이 살수있다
비단 건강을 위해 음식을 절제하는 것뿐만이 아니라 돈을 벌고 모으고 쓰는 과정에 이 교훈을 적용한다